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乒乓球拍的好坏和海绵的颜色是无关的哦，挑选什么颜色的要看个人的喜好 。
下面分享下挑选乒乓球拍的几个标准 。
一、胶皮拍
这种乒乓球拍弹性较小 ，击球速度慢 ，易于控制球。在接对方的旋转发球和搓球时，控制球比较稳健 。但本身不易制造强烈的旋转 ，攻击时速度不太快 ，力量也不太强 。因此，目前除少数以防守为主的运动员使用外 ，攻击型的运动员已极少使用这种乒乓球拍。
二 、海绵正贴胶皮拍
海绵正贴胶皮拍又分为二种：
(1)海绵正贴“熟”胶拍
这种乒乓球拍的胶皮弹力适中 ，胶粒上刻有花纹(胶粒面上还有一些小颗粒)，击球时能“吃 ”住球(胶粒上花纹越深 ，“吃 ”球性能越好) ，速度快 。在发球 、搓球和拉球时能产生一定的旋转 。但其控制球的稳健性不如胶皮拍，制造旋转不如海绵反贴胶皮拍。
(2)海绵正贴“生”胶拍
这种乒乓球拍的胶皮有较大的弹性，胶皮上的胶粒较“熟 ”胶的胶粒大 ，胶粒上一般不带花纹(胶粒面呈光滑状) 。由于胶皮的反弹力大 ，故击球时速度快 。在对推、对攻及回击弧圈球时，打出的球着台后有迅速下沉的现象。减力挡短球时 ，球不往前走 ，因此对付弧圈球较好 。但由于胶粒不带花纹，触球时容易打滑 ，“吃 ”球性能较差 。在一般情况下 ，不易制造悬殊的旋转变化。只有在发球 、搓球和削球时，如爆发力较好 ，摩擦力集中 ，才能产生较强的旋转。
(3)海绵正贴“长”胶拍
这种乒乓球拍胶皮的胶粒高度比一般胶皮的胶粒长(约在1.6一1.9毫米左右)，故称“长 ”胶;胶粒直径较一般胶皮的胶粒小 ，因而质地较软 。
三 、海绵反贴胶皮拍
海绵反贴胶皮拍主要有两种：
(1)海绵反贴胶皮拍
这种乒乓球拍胶皮表面有较大的粘性 ，摩擦力强：加之胶粒向里，反弹力小，能“吃 ”住球 。海绵反贴胶皮拍能主动制造旋转变化(如利用发球、搓球搞旋转变化;弧圈型运动员拉真假弧圈球;防守型运动员削转与不转等)。但击球速度不如海绵正贴胶皮拍快 ，回击对方的旋转球较易“吃”转 。
2)“防弧圈 ”海绵胶皮拍
这种乒乓球拍是在结构较松 、弹性很小的海绵上反贴一块表面较光滑(轻微发涩)的胶皮 。其性能与海绵正贴“长 ”胶拍基本相同。不同点是“防弧圈”海绵胶皮拍本身可以加转 ，球运行的速度较慢 、弧线较短，球到高点后突然下坠 ，这在削弧圈球时更为明显 。在挡球和攻球时 ，球不太往前冲，着台后很快下沉 。
比赛是不行的 ，必须要一面红 ，一面蓝。
80年代的时候，蔡振华两面胶皮都是红色 ，但是正手反胶 ，旋转强烈，反手防弧胶 ，不吃转 ，也不加转，这种打法横扫乒坛，所以国际乒联为他改了规定 ，要求两面必须是相差很大颜色的胶皮 ，后来干脆规定一面红，一面黑 。
民间打着玩就无所谓了 ，除非是专业队的比赛 ，否则大多数的爱好俱乐部，不会禁止两面颜色一样的胶皮 ，长胶 ，有机胶水这些东西的 。
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